NLPのはじまり｜楽しく・わかりやすいNLPのセミナーならSOL

NLPとは、簡単に言えば、成功や幸せを獲得するために役立つノウハウやテクニックのようなもの。従来の心理学や言語学をもとにして、実践的なコミュニケーション心理学として体系的にまとめられたものがNLPです。1970年代の中頃に、アメリカの心理学者であるリチャード･バンドラー、そして言語学者のジョン･グリンダーによって生み出されたのが、NLPのはじまりとされています。3人の優れたセラピストが行ったセッションを撮影･分析し、「成功を生み出す」共通の言語パターンや姿勢などを抽出するという研究が重ねられたのです。これを体系化したものが、現在では日本でも導入が進んでいるNLPです。

心理学との違い

心理学との違いは色々な部分に見られますが、「成功を生み出す」という点に着目している部分がNLPの特徴だと言えるでしょう。また、五感のなかでも優位にある感覚から分類を行うという点も大きな特徴の一つです。セラピーの撮影･分析という心理療法的なアプローチからスタートした研究ではありますが、現在ではより広い分野で実践的なコミュニケーション心理学として導入できるものとなっています。営業成績をアップするためのセールススキルや、記録を伸ばしたいスポーツ選手、心や身体に悩みを抱えている人のケア、人間関係の改善など、NLPは非常に幅広く役立つツールとなっています。